アトピー くらぶ れのあ:腸に良いスープ
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腸に良いスープ
【1】
干し大根2、ニンジン、ごぼう、昆布、それぞれ1の割合で、全体の量の3倍の水を加える。
【2】
20分以上加熱する。
【3】
できたスープを毎日1~2杯を10日間飲む。
※その他、
梅醤番茶
(長期可)、玄米のお茶
腸に良いスープのメニュー
元気になるお茶
甘いものがどうしてもやめられない時
熱が出たとき、皮膚が痛みすぎて悪寒がする時
むくみがある時
咳止め、止血の時
ほてる時、夜中に目が覚める時
水分過多にならないために
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