アトピーくらぶ【れのあ】：肝経の冷えの人の利尿


【１】	小豆２０ｇをキツネ色になるまで炒り、１２００ｃｃの水を入れ、強火で沸騰させコトコト。
【２】	１／２の水分量になったら、生姜の絞り汁を２～３滴入れて、温かいうちに１５０ｃｃくらい飲む。
【３】	残りは冷蔵庫へ入れれば２日間くらい飲める。（小豆は足が早い）飲むときは温めること。
※３日間続ける。その後週１回に。悪寒が続き尿が出づらい時。 ※上記のレシピに加えて、生姜シップと熱効石で温める。

アトピーくらぶれのあ：肝経の冷えの人の利尿