アトピー くらぶ れのあ:もちきびロールキャベツのレシピ
今回は『もちきびロールキャベツ』を作ってみました。
ホーム
集まる
わいわい料理教室
もちきびロールキャベツのレシピ
今回は『もちきびロールキャベツ』を作ってみました。
◆ 今回のレシピ
☆もちきびロールキャベツ☆
材料
… 4人分
・
キャベツ・・・6枚(5分ほど蒸す)
・
もちきび・・・1/4カップ
・
にんじん・・・1/4本(千切りにして塩でもむ)
・
長ネギ・・・適宜(適当な長さに切る)
・
春菊・・・1/2束(サッと塩ゆでする)
・
昆布・・・10cm
・
塩・・・適宜
・
水・・・適宜
・
醤油・・・適宜
・
ローリエ(月桂樹)・・・1枚
作り方
1.
6等分にしたもちきび、にんじん、長ネギ、春菊を蒸したキャベツに包む。
2.
昆布を敷いた鍋に
1.
を入れ、ひたひたの量の水に醤油、ローリエを加え、ふたをして火にかける。
3.
ぐつぐつし始めたらたら弱火で20~30分ほど煮込む。
4.
できあがったら食べやすい大きさに切り分け、器に盛りスープをかけて出来上がり♪
☆白菜で包んだり、中に包む野菜を椎茸や玉ねぎにしても美味しく出来ます。自分でアレンジして楽しんでみてくださいね。
もちきびロールキャベツのレシピのメニュー
わいわい料理教室とは
2005年バックナンバー わいわい料理教室
2006年バックナンバー わいわい料理教室
テンペのカレー風シチューのレシピ
きんぴらごぼうともちきびの柳川風のレシピ
もちきびロールキャベツのレシピ
たっぷり野菜のビビンバ風のレシピ
もちきびとたっぷり野菜のドリアのレシピ
雑穀トマトソースパスタ
れのあ式雑穀ピザ
雑穀のティラミス風ケーキ
たかきびのハンバーグ風
れのあ式チョコレートケーキ
たかきびの和風ロールキャベツ
もちきびのオニオングラタンスープ
たかきびミートボールパスタのレシピ
玄米の野菜リゾット
れのあ式雑穀餃子
「はとむぎのスープ」と「アマランサスの生春巻き」
「黒米100%粥」と「たかきびの肉味噌風フォー」
アトピー くらぶ れのあ 新着更新ページ
アトピー体験談 まいちゃん 第6話
辛い時期を過ぎて、少しず...
2008/11/20
野菜箱情報
野菜箱情報...
2008/11/18
アトピー体験談 まいちゃん 第5話
今元気なまいちゃんにも、キ...
2008/11/14
renolia oil #3 20ml
renolia oil #...
2008/11/14
アトピー体験談 まいちゃん 第4話
学校生活の行事も、まいちゃ...
2008/11/11
野菜箱
野菜箱...
2008/11/06
アトピー くらぶ れのあ 人気ページ
わいわい料理教室とは
わいわい料理教室とは
わいわい料理教室
わいわい料理教室
集まる
集まる
ホーム
集まる
わいわい料理教室
もちきびロールキャベツのレシピ
トップへ戻る
はじめてのアトピーさんへ
れのあへのお問合せ・資料請求
店舗・会社案内
ホーム
新着情報
サイトマップ
プライバシー
RSS
©2008 RENOA CORPORATION CO., LTD.
体の中からきれいになって アトピーが消えた!
自分の力でアトピーが消えた!
アトピーくらぶ【れのあ】
学ぶ・読む
はじめてのアトピーさんへ
れのあ式を学ぼう!
アトピー克服体験談・ブログ
れのあの本
れのあ自然農園
解決する
アトピー辞典
れのあ式レシピ集
れのあスタッフに悩みを相談する
集まる
れのあの勉強会・講演会
わいわい料理教室
れのあカフェ
購入する
食品・飲料・調味料
野菜箱
健康補助食品
日用品・入浴剤・その他
アトピーさんのための化粧品
れのあの商品写真一覧
お買い物ガイド
特定商取引に関する法律に基づく表示
こんにちは!WEBユーザーの方は
ログイン
してください。
初めてれのあにお越しの方は
こちら
!
お問合せ・資料請求は
こちら
!