ホーム 学ぶ・読む れのあ式を学ぼう! アトピー豆知識 便の五大要素

アトピーの豆知識 よい食事・よい骨・よい血液→体温上昇

【れのあ式】の基本理念をお話しします。

便の五大要素
私たちは毎日の健康を何でチェックすれば良いのでしょう。
医療機関に行くとレントゲン、胃カメラ、CT、エコー・・・
様々なハード機械が登場し、検査するだけでも結構大変な方は
多いのではないでしょうか・・・?

特に当店へ手当てに見えるアトピーさんからの質問で多い言葉は、
何か身体の上にいつもと異なる変化が見られると、これは良いこと?悪いこと?
と聞かれます。好転反応なのか、悪化したのか、知りたいですよね?

そんな時は便に聞いてみてください。

今日の便の状態はいかがですか? 「便」は読んで字のごとく「身体からの便り」です。
いま自分の身体の調子がどうなのかを教えてくれる一番確かな「お知らせ」なのです。

便は朝の大きな健康チェック。
例え皮膚がドロドロにとけていても、良い便が何日も続いていれば
きっと良い結果が皮膚上にうまれます。
だって私たちの皮膚を作っているのは食物で、自分に適した食物を、
適した量 食べたかどうかは便だけしか答えてくれません。
(所長の)笛木に聞くより正しいですよ。

良い便の五大要素は、
  • 毎朝出ること
  • バナナ1本分
  • トイレットペーパーがいらないこと
  • 臭くない
  • こい黄色

です。たとえ大病であっても五大要素を備えた良い便が出ればOK、
逆に病気を患っていなくても、便が悪ければ体調も良くない、と考えます。
れのあにいらっしゃるお客様は必ずといって良いほど“便の調子”を聞かれます。それはれのあが“腸”は身体で一番大切な部分と考えるからです。消化 吸収を行い血液を作るほか、免疫システムをコントロールする場所でもあります。「腸内環境を良く保つことが、身体を健康に導く」といっても過言ではありま せん。“腸”はまさに「己」なのです。


毎日 便の写真を撮って調べているくらいの人もいます。
今日から皆さんも毎朝の便チェック始めてみてください。


※腸内環境を良く保つために、便対策として →れのあの飲む乳酸菌

(2006/03/22)


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