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アトピーの食知識

健康に役立つ食知識をご紹介します

正しい赤血球の形と梅しょう番茶

皆さんは元気な赤血球の形をご存知ですか?
私たちの赤血球は、健康的な時は卵型で、
自由自在に毛細血管の中を移動できます。


でも甘いものを食べたとたんに、イガイガの形になったり、
一個ずつが自由にいられずに粘っこくくっついたりしてしまいます。

するとサラサラと血液は流れず渋滞を起こし、肩こりや偏頭痛や冷え性の原因になりかねません。
そしてそれらがたまってきた現象の一つにアトピー発生が考えられます。

そんな時、梅しょう番茶を飲んでみると、なんとまた血液がサラサラ流れ出します。

梅干は一個丸ごと食べるより、お茶の中でつついて食べたほうが効果ありです。

どうしても甘いものがやめられない方は、梅干と友達になってください。
もちろん、食べ過ぎると何をしても追いつきませんよ。

(2006/03/22)

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