ホーム 解決する れのあ式レシピ集 れのあ式食箋(食の処方箋) ほてる時、夜中に目が覚める時

食箋は、“薬”ではありません。

生レモンの煮汁 :ほてる時、夜中に目が覚める時

【1】
レモン1個を輪切りにして、600ccの水とともに鍋に入れ、強火で煮る。

【2】 沸騰したら弱火にして1/2になるまで煮詰め、メイプルシロップ(お好みで)を入れ溶かして飲む。

※自然に冷めたものを一日一回お風呂上りにお召し上がり下さい。


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