アトピー くらぶ れのあ：アトピー体験談 Hさん 最終話

成人して、難聴や腎盂炎など色々な症状を体験してきました。あわせて、本格的なアトピーに。 2006年に初めてご来店されて、現在も改善中のＨさんの体験談です。

2008/9/25 【最終話】 れのあ式を上手に取り入れる

私は大人になってアトピーになり、試行錯誤しながら、今でも改善の道のりにいます。
そのなかで、私なりに大事だと思っていることをまとめてみました。。

「自分のパターンを知る」
私の場合は「冬＆梅雨に悪化し、春夏に回復」というのがパターンです。
これは、体質改善を長いスパンで考える、ということにもつながってきます。そこで初めて気づく変化があるのです。
短いスパンで皮膚の状態見ていくと、良い時期があったり、またぶり返したり・・。「昨日まで良かったのに！」なーんて考えると、毎日が一喜一憂。自分がつらいだけなので「去年と比べてどうか」「季節が変わってどうなのか」と、自分に問いかけながら答えを探していこうと思います。

「自分を追いつめない」
アトピーになって困ったのは、行動にとても時間がかかってしまうことです。
できないことや、あきらめなくてはいけないこともたくさんありました。
私はかゆみがひどかったので、眠れなかったり、支度に時間がかかったり、トイレから出てくることが出来なかったり・・。こんなことを誰に説明できるはずもないし、社会人としてはただの「できない言い訳」でしかありません。なくした信用を取り戻すのは難しく、いつも悲しくて悔しい気持ちを抱えていました。
また、自分の見た目がとても気になって、人と関わることをどうしても避けてしまいます。そんなときに、れのあで笛木所長やスタッフと話をしたり、同じ悩みを抱える人たちと話せたり・・本当に大きな支えとなりました。
いまでも悩みはつきません。でも、「誰が何といおうと、私は生きてるだけでエラい！」と呪文のようにつぶやいて（！？）　乗り切っていこうと思います。

私にアトピーがやってきてから、３年がたとうとしています。
そのなかで、れのあと出会いサポートを受けながら取り組むことができました。
また苦しいことがあるかもしれませんが、あのワケも判らずもがいていた時期に戻ることはないと、その点は安心しています。

「正しい知識を得る」
このことがどれくらい大事なことか、身をもって学んだ３年間でもありました。 私は、今まで苦しんだことを絶対無駄にしたくないし、何が何でも良くなりたい！ その気持ちは最初から変わりません。 これからも自分の体の声を聞き、何が必要なのかを考えながら、アトピーと向き合っていきたいと思います。