ごま塩をたくさんかけるようにすると良いとありますが、ごま塩は普通に市販されているふりかけ（原材料：黒ごま、食塩、でん粉、調味料（アミノ酸）、増粘剤（グァーガム））でいいですか？

A: 市販のふりかけは添加物が入っているので、なにも含まれないゴマを自分で炒ってすり、自然塩と混ぜて食べて下さい。