働き盛りの30代の男子です。毎年５～７月の３ヵ月間にきまって、アレルギー性鼻炎がひどくなります。夜横向きに寝ていると鼻水がとめどもなく流れ出して、それで目が覚めます。　今年は特別ひどいように思われます。原因を考えると色々ありますが、決定的なものは何なのかわかりません。　１今年の冬マンションに引っ越しをしました。　２モルモットを飼い始めました。　３最近、精神的ストレスが増しています。　こんなことが、原因になるのでしょうか解決方法を教えてください。

No.334

A: 様々な原因が関わっているでしょうが、１～３の原因は二次的です。
一次的な原因は、鼻炎が起きる２～３ヶ月前の水分の取りすぎです。
毎年、ひどくなるようでしたら、その頃の季節の食生活が変わらないのに、環境が悪化したり、ご本人の代謝活動が年とともに低下すれば、当然年々悪化すると考えます。
正しい水分の摂取と、その水分がきちんと排泄できるように毎日歩いたり、温かい飲み物を飲んだり、努力しましょう。